Reiki ou LaHoChi : quelle différence pour choisir votre soin énergétique ?

Le Reiki et le LaHoChi sont deux pratiques de soins énergétiques qui reposent notamment sur l'apposition des mains. Ils sont souvent rapprochés, car tous deux s'inscrivent dans une approche énergétique visant à favoriser un état de détente et de bien-être.

Pourtant, leurs origines, leur mode de transmission et leur pratique présentent des différences importantes.

 

Alors, Reiki ou LaHoChi : quelle pratique choisir ? Voici les principales différences entre ces deux approches, ainsi que mon ressenti après plusieurs années de pratique.

 

Le Reiki : une méthode structurée en plusieurs degrés

 

Le Reiki Usui, tel qu'il a été développé au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui, repose sur un enseignement progressif organisé traditionnellement en plusieurs degrés.

Le premier degré permet notamment de découvrir les bases de la pratique, de l'auto-traitement et du soin à autrui. Le deuxième degré introduit notamment l'utilisation de symboles et la pratique à distance. Le troisième degré approfondit le cheminement personnel et la pratique, tandis que le degré de maîtrise permet de transmettre et d'enseigner le Reiki.

 

Cette progression s'accompagne de plusieurs éléments caractéristiques :

• Des symboles : plusieurs symboles sont traditionnellement enseignés au fil des degrés. Ils sont notamment utilisés pour orienter et approfondir la pratique.
• Des idéaux ou préceptes : le Reiki est associé aux cinq préceptes, appelés Gokai, qui constituent une dimension philosophique et éthique importante de la pratique.
• Un protocole relativement structuré : les séances peuvent s'appuyer sur différentes positions des mains, aussi bien pour l'auto-traitement que pour une séance avec une autre personne.

 

Le Reiki propose ainsi un cheminement progressif et structuré, qui peut être particulièrement apprécié par les personnes souhaitant approfondir leur pratique au fil des degrés.

 

Le LaHoChi : une approche plus simple et accessible

 

Le LaHoChi est une pratique énergétique plus récente (1960 - Fred SAILOR), généralement présentée comme une méthode simple et accessible, qui se pratique principalement par apposition des mains.

Sa transmission se distingue notamment par sa simplicité : contrairement au Reiki, le LaHoChi ne repose pas sur plusieurs degrés successifs.

 

Voici quelques-unes de ses principales caractéristiques :

 

• Un seul niveau de formation : l'enseignement du LaHoChi est généralement transmis en une journée et permet d'acquérir les bases nécessaires pour pratiquer sur soi-même ou sur autrui. C'est notamment le format que je propose lors de mes formations LaHoChi en Gironde.
• Aucun symbole à utiliser pendant la pratique : le LaHoChi ne nécessite pas l'apprentissage d'un ensemble de symboles comme dans le Reiki.
• Pas de système de préceptes comparable à celui du Reiki : la pratique est davantage centrée sur le soin énergétique lui-même.
• Un protocole plus simple : le nombre de positions des mains est plus limité, ce qui permet une pratique facilement accessible, aussi bien en auto-soin que lors d'une séance avec une autre personne.

 

Cette simplicité est l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes se tournent vers le LaHoChi, que ce soit pour découvrir les soins énergétiques ou pour apprendre à pratiquer elles-mêmes.

 

Reiki ou LaHoChi : mon ressenti de praticien

 

Au-delà des différences entre les protocoles, il existe aussi une dimension plus personnelle : la manière dont le praticien ressent et vit sa pratique.

 

Je suis formé aux deux approches : Maître Reiki Enseignant et Praticien, ainsi que Formateur LaHoChi. Depuis trois ans, j'ai toutefois choisi de transmettre et d'initier uniquement au LaHoChi.

Ce choix ne constitue pas un jugement sur le Reiki. Il correspond simplement à mon expérience personnelle et à ce qui résonne aujourd'hui le plus profondément dans ma pratique.

 

Ce qui me touche particulièrement dans le LaHoChi est sa simplicité. Le nombre plus limité de positions des mains et l'absence de symboles me donnent le sentiment de laisser davantage de place à la présence et à l'écoute de ce qui se passe pendant le soin.

Pour moi, cette simplicité permet de moins chercher à « faire » et de davantage être présent à la séance et à la personne accompagnée.

 

C'est cette qualité de présence, plus que toute autre considération, qui a progressivement orienté mon enseignement vers le LaHoChi.

 

Le Reiki reste une pratique riche et profonde, avec une structure progressive et une dimension philosophique qui peuvent correspondre aux attentes de nombreux praticiens. Le LaHoChi propose quant à lui une approche plus épurée et accessible.

Il n'y a donc pas nécessairement une pratique « meilleure » que l'autre : l'essentiel est de découvrir celle qui correspond à votre sensibilité et à votre manière d'aborder les soins énergétiques.

 

Reiki ou LaHoChi : les principales différences

 

Reiki	LaHoChi
Méthode structurée en plusieurs degrés	Transmission en un seul niveau
Plusieurs symboles traditionnellement utilisés	Aucun symbole à utiliser pendant la pratique
Cinq préceptes (Gokai)	Pas de système de préceptes équivalent
Protocole avec plusieurs positions des mains	Protocole plus simple et nombre de positions plus limité
Possibilité de progresser jusqu'à la maîtrise et à l'enseignement	Formation courte permettant d'acquérir rapidement les bases de la pratique
Une approche progressive, structurée et philosophique	Une approche simple, épurée et centrée sur la pratique

 

À retenir : Reiki et LaHoChi sont deux approches différentes des soins énergétiques. Le choix dépend avant tout de votre sensibilité, de vos attentes et de votre manière d'aborder la pratique.

 

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